Khỏe và Đẹp

Làn da mịn màng trắng sáng là ao ước của các chị em phụ nữ. Để giữ được một làn da khỏe mạnh, chị em có tham khảo một số bí quyết dưới đây nhé!

Rửa mặt thật sạch Thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn và ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên mụn. Rửa mặt bằng nước không làm trôi những vết bẩn dính trên da. Lựa chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da, đặc biệt là những sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, được chiết xuất từ thiên nhiên, để giúp cho làn da của bạn luôn sạch khỏi các tác động từ môi trường nhé!

Những đốm mụn đầu đen trên gương mặt không chỉ gây ngứa mà còn làm mất đi nét thẩm mỹ, làm cho nhiều chị em mất hẳn tự tin vốn có. Nếu không được xử lí đúng cách, mụn có thể bị viêm gây sẹo và lan qua các vùng da mặt khác. Việc trị mụn đầu đen bằng mỹ phẩm hoặc thuốc đặc trị thường gây tốn kém. Vậy có phương pháp nào có thể đánh bay những vết mụn đầu đen đáng ghét một cách hiệu quả bằng các nguyên liệu tự nhiên?

Sữa đậu nành là một thức uống dinh dưỡng rất được ưa chuộng. Trong sữa đậu nành có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe: vitamin, protein, chất xơ và nhiều khoáng chất thiết yếu rất cần thiết cho cơ thể.

1. Công dụng của sữa đậu nành đối với sức khỏe

Là phụ nữ, ai cũng mơ ước bản thân được sở hữu một làn da trắng hồng rạng rỡ. Những vết thâm đen, những đốm nám sẽ làm làn da của bạn kém rạng rỡ. Vậy có giải pháp nào cho căn bệnh nám da?

Các nguyên nhân gây nám da

Do tác động của ánh nắng mặt trời

Ngày nay, đắp mặt nạ từ trái cây là một phương pháp được các chị em ưa chuộng, không những ít tốn kém mà còn mang lại hiệu quả cao. Vì vậy, nhiều chị em rất thích dưỡng trắng da bằng trái cây, đặc biệt là loại mặt nạ làm từ dưa chuột. Tuy nhiên, khi sử dụng loại mặt nạ này, nhiều chị em luôn thắc mắc rằng đắp mặt nạ dưa chuột hằng ngày có tốt không, có bị bắt nắng?

Hiện nay, dầu dừa là một sản phẩm được các em phụ nữ tin dùng để làm đẹp. Dầu dừa không những giúp bạn có một làn da trắng mịn, các chất kháng khuẩn có trong dầu dừa còn có vai trò ngăn ngừa mụn, bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác nhân gây hại. Có nhiều cách dưỡng da bằng dầu dừa, trong đó có thoa dầu dừa lên mặt qua đêm. Vậy thoa dầu dừa lên mặt qua đêm có tốt cho da?

Cà rốt là một loại thực phẩm quen thuộc. Trong cà rốt có chứa nhiều carotene, vitamin và các chất cần thiết giúp chống oxi hóa. Vì vậy, cà rốt rất tốt trong việc chăm sóc và cải thiện làn da của bạn. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu một vài cách làm mặt nạ trắng da từ cà rốt.

Yến sào được biết đến là sản phẩm rất giàu chất dinh dưỡng. trong yến sào chứa hàm lượng cao các nguyên tố vi lượng, protein và acid amin cần thiết cho con người. Tuy nhiên, khi chế biến yến sào, để phát huy hết công dụng của tổ yến, chúng ta cần trang bị cho chính mình những kiến thức về cách sử dụng yến sào sao cho mang lại hiệu quả tốt nhất.

Như chúng ta đã biết, dầu dừa không chỉ có công dụng trong làm đẹp mà còn rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, dầu dừa chỉ mang lại kết quả tối ưu khi nó là nguyên chất. Hiện nay, có rất nhiều nhà cung cấp dầu dừa với nguồn gốc và giá thành khác nhau, và hiển nhiên chất lượng của những sản phẩm  này cũng không giống nhau. Bạn luôn tự hỏi sản phẩm bạn đang dùng có thật sự là nguyên chất như quảng cáo của các nhà cung cấp, làm thế nào để phân biệt dầu nguyên chất và dầu có lẫn tạp chất? Mời các bạn tham khảo ở bài viết sau.

Nghệ là một vị thuốc có rất nhiều công dụng trong chữa bệnh và thường được sử dụng để làm đẹp. Mời các bạn điểm qua một số tác dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ nhé!

1.  Chữa bệnh -   Trong bột nghệ chứa nhiều hoạt chất Curcumin, có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và chống khuẩn hiệu quả, nhờ đó mà tinh bột nghệ có tác dụng hỗ trợ chữa rất nhiều loại bệnh như:

Hẳn bạn cũng biết, tuổi xuân của phụ nữ vốn ngắn ngủi, khi bước vào độ tuổi 30, cũng là lúc quá trình lão hóa bắt đầu. Làn da không còn căng hồng như thưở đôi mươi, mà trái lại, các vết nhăn bắt đầu xuất hiện (ở vùng trán, đuôi mắt, khóe môi..), các vết tàn nhang, thâm nám cũng lần lượt xuất hiện nhiều hơn.

Cà chua là một thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Trong cà chua chứa nhiều loại vitamin và các khoáng chất cần thiết như: vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, kali, sắt, magie,.... không những giúp chúng ta có một sức khỏe tốt, mà còn được các chị em phụ nữ tin dùng trong việc chăm sóc sắc đẹp. Tuy nhiên, mặt nạ cà chua nên đắp như thế nào là phù hợp, có dễ bị ăn nắng, có thể sử dụng kết hợp với những loại tinh dầu khác không...? Mời các bạn tham khảo trong bài viết: