Khỏe và Đẹp

Khác với nền giáo dục ở một số nước, trẻ em ở Nhật Bản có thể đi học một mình ngay khi còn nhỏ.

Tự đi học là điều bắt buộc ở các trường tiểu học ở Nhật Bản. Các em phải tự mình đi học khi mới 6-7 tuổi. Đây là một hình thức để rèn luyện tính tự lập ở các em. Khi vào tiểu học, các em sẽ được phân vào các ngôi trường đảm bảo khoảng cách từ nhà đến trường trẻ có thể tự đi được. Các em sẽ hướng dẫn rất cụ thể về và được khuyến khích đi học theo một tuyến đường đã được định sẵn trước đó. Bố mẹ của những đứa trẻ sẽ thường đi bộ cùng với con trên những tuyến đường mà con sẽ đi trước ngày nhập hoc. Những đứa trẻ sẽ được yêu cầu: không đi la cà trên đường đi học cũng như khi đi về, về nhà phải thay quần áo và cất cặp sách cẩn thận. 

Hiện nay, dầu dừa là một sản phẩm được các em phụ nữ tin dùng để làm đẹp. Dầu dừa không những giúp bạn có một làn da trắng mịn, các chất kháng khuẩn có trong dầu dừa còn có vai trò ngăn ngừa mụn, bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác nhân gây hại. Có nhiều cách dưỡng da bằng dầu dừa, trong đó có thoa dầu dừa lên mặt qua đêm. Vậy thoa dầu dừa lên mặt qua đêm có tốt cho da?

Cà rốt là một loại thực phẩm quen thuộc. Trong cà rốt có chứa nhiều carotene, vitamin và các chất cần thiết giúp chống oxi hóa. Vì vậy, cà rốt rất tốt trong việc chăm sóc và cải thiện làn da của bạn. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu một vài cách làm mặt nạ trắng da từ cà rốt.

Ăn nhiều thường dễ làm chúng ta tăng cân, tuy nhiên đối với những người có hệ tiêu hóa kém hấp thu thì dù có ăn nhiều và đủ chất thì cũng khó tăng cân.

1.  Ăn nhiều bữa trong một ngày - Thay vì ăn 3 bữa một ngày, bạn hãy thử chia khẩu phần ăn thành 5-6 bữa. Chia nhỏ thức ăn thành nhiều bữa sẽ giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa và giúp bạn ăn ngon miệng. Không nên ăn quá no ở mỗi bữa để không làm ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa và giúp bạn ăn ngon miệng hơn.

Ở Hàn Quốc, người ta thường ăn canh rong biển vào ngày sinh nhật. Vì sao lại có điều này?

Trong ngày sinh nhật, người dân Hàn Quốc thường ăn canh rong biểnĐây là một trong các món rất phổ biến của người dân xứ sở kim chi, không chỉ  bổ dưỡng, ngon miệng mà nguyên liệu để cũng dễ kiếm.

Thời tiết thay đổi thất thường làm cho cơ thể khó thích ứng, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào cơ thể gây bệnh cho con người như ho, nhức đầu, sổ mũi,… Hiện nay, các chuyên gia y khoa đã cảnh báo về việc lờn thuốc kháng sinh khi sử dụng thuốc tây y để chữa bệnh. Vì vậy, các bài thuốc đến từ dân gian sẽ là giải pháp giúp chúng ta chữa khỏi bệnh một cách nhanh chóng và hiệu quả. Hôm nay, khỏe và đẹp sẽ giới thiệu đến các bạn đọc một số phương pháp trị ho trong dân gian nhé!

Yến sào được biết đến là sản phẩm rất giàu chất dinh dưỡng. trong yến sào chứa hàm lượng cao các nguyên tố vi lượng, protein và acid amin cần thiết cho con người. Tuy nhiên, khi chế biến yến sào, để phát huy hết công dụng của tổ yến, chúng ta cần trang bị cho chính mình những kiến thức về cách sử dụng yến sào sao cho mang lại hiệu quả tốt nhất.